7.因为我们煮的是清汤,这个时候不用放油,把葱花放入锅中煸炒几下炒香,沿锅边倒入开水,放入豆腐、丝瓜和鸡蛋,加入食盐3克,鸡精2克,胡椒粉1克,搅拌化开调料,炒熟的鸡蛋煲汤,能使汤更加的浓郁鲜美。
8.汤汁烧开以后,打去锅中的浮沫,然后转中火煮2分钟,煮成这样非常的浓郁奶白就可以了,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后放上香菜,美味即成。
阿飞有话说:
1.切好的丝瓜要用清水浸泡,隔离空气,以免氧化变黑
2.鸡蛋炒熟以后,能使炖出来的汤更加奶白鲜香;
3.豆腐焯水主要是为了去除豆腥味;加食盐、豆腐不容易破碎
4.因为做的是清汤,煮的时候不需要放油,最后淋一芝麻香油增香即可。
好了,这道清香营养的丝瓜豆腐汤就做好了,夏天补水美白防暑都少不了它。
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