7、取一个小剂子,用手压扁,然后用擀面杖,擀成中间厚边缘薄的饺子皮,全部擀好后,都需要两面粘上一些干全麦粉,放摆入盘中备用。
8、取一个饺子皮,舀入一勺蔬菜馅儿,饺子皮对折,然后捏紧收口,全部做好后,砧板上撒上一些干全麦粉摆放。
7、取一个小剂子,用手压扁,然后用擀面杖,擀成中间厚边缘薄的饺子皮,全部擀好后,都需要两面粘上一些干全麦粉,放摆入盘中备用。
8、取一个饺子皮,舀入一勺蔬菜馅儿,饺子皮对折,然后捏紧收口,全部做好后,砧板上撒上一些干全麦粉摆放。
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