南瓜鸡蛋水饺做法,南瓜猪肉饺子正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-21 15:27:46

南瓜鸡蛋水饺做法,南瓜猪肉饺子正宗做法(1)

南瓜中丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动,丰富的果胶有很好的吸附作用,有助于去除肠道内的有害物质,并延缓肠道对糖和脂质的吸收。 用南瓜做馅包饺子,一定要薄皮大馅,多摄入南瓜,除了享受饺子带来的满足感,清香甜嫩,还有不错的食疗效果。

By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

南瓜鸡蛋水饺做法,南瓜猪肉饺子正宗做法(2)

1、材料准备好:质地坚硬、口感香甜的奶油南瓜一块,一个鸡蛋,一段大葱;中筋面粉加凉水揉成不软不硬的光滑面团;

南瓜鸡蛋水饺做法,南瓜猪肉饺子正宗做法(3)

2、南瓜削皮去籽,用擦丝器擦成细丝,再用刀剁碎;大葱切末;

南瓜鸡蛋水饺做法,南瓜猪肉饺子正宗做法(4)

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