去皮的麦仁怎样吃,鲜麦仁的正确吃法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-21 15:08:45

去皮的麦仁怎样吃,鲜麦仁的正确吃法(5)

给你们看一下彩色小辣椒,黄桃、香肠以及一根芹菜都有多大。香肠一根差不多45克。芹菜长30厘米左右。黄桃最好是放软的。

等一切准备就绪,锅中倒入少许橄榄油,小火先煸香肠或培根,将其油煸出。然后盛出香肠或培根。

去皮的麦仁怎样吃,鲜麦仁的正确吃法(6)

锅中留一点底油。开小火。倒入麦仁。翻炒。

去皮的麦仁怎样吃,鲜麦仁的正确吃法(7)

这一步主要为了把麦仁里的水分再蒸发一下。

关于锅里留的底油,我不清楚大家买的熟培根是否和我的一样,都存在煸出的油比较腥的现象,如果也是如此,就不要留底油,都倒掉,换新油哦。但是我家买的香肠就不会,煸出的油很香,所以我留一点底油来炒饭。

感觉麦仁水分蒸发的差不多了(两三分钟的时间吧),转中火。

各种椒丁,洋葱,香肠,和葡萄干倒入锅里,翻炒片刻。

再倒入芹菜丁,最后是黄桃丁。和麦仁一起搅匀翻炒3、4分钟。

去皮的麦仁怎样吃,鲜麦仁的正确吃法(8)

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