俗话说秋藕养人，立秋之后吃藕清心安神、益血生肌的功效尤其明显。
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 莲藕 1段
- 蒜 适量
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 香油 1/2汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 芝麻 适量
做法步骤
1、莲藕去皮后切片
2、将藕片沸水焯水后捞出
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