三色玉米怎么做才好吃,紫色的玉米怎么煮才好吃

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今天给大家推荐一道三色玉米烙，做法简单，口感松脆，吃起来特别的可口。它和玉米胚芽中的维生素E协同作用下，还能降低血液胆固醇的浓度。

好了，话不多说，开始我们今天的操作！

第一步：准备食材

1.准备两把玉米粒，黄瓜半个，胡萝卜一小段，把黄瓜和胡萝卜都切成玉米粒般大小。

第二步：开始制作

1.锅内烧水，倒入玉米、黄瓜、胡萝卜粒，水开后，煮两分钟捞出，用凉水冲洗后控干水分。