2个咸鸭蛋1个南瓜,试试这种新鲜做法,香而不腻,好吃也解馋。老公前俩天跟我说,想吃咸鸭蛋,于是我便用咸鸭蛋和南瓜搭配。咸鸭蛋和南瓜能碰出什么样的“火花”呢?来跟着我看看。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,维生素,而且容易被人体所吸收,优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美,老少皆宜。而南瓜免疫活性蛋白的含量比较高。南瓜中丰富的多糖类物质,能够提升人体的免疫能力,所以能够调节免疫系统。那我给老公做的菜是蛋黄焗南瓜。一听名字就知道是好吃的美食,老公在家经常夸我做的比大厨还要好吃。
咸蛋黄焗南瓜By 饭爷记
配料:
南瓜 适量、咸鸭蛋 适量、淀粉 适量、精盐 适量
烹饪步骤:
1.咸蛋挖出咸蛋黄,压成泥状。
2.南瓜去皮,切成条状。
3.锅里烧开水,倒入切好的南瓜煮约2分钟,待南瓜稍软后捞出。