要是鱼,就会有腥味的,想要宝宝乖乖吃,那你得跟我好好学学这个方法。 把三文鱼切成条,裹上蛋液,最重要的是要裹上芝麻,放空气炸锅一烤。 芝麻的香气完全盖住三文鱼的腥味,香的要命,而且超级软嫩,给宝宝做辅食再好不过了。
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 三文鱼 150克
- 牛肉藜麦粉 1袋
- 鸡蛋 1个
- 白芝麻 适量
- 玉米淀粉 适量
- 柠檬 适量
做法步骤
1、准备食材:三文鱼150克、牛肉藜麦粉1袋、鸡蛋1个、白芝麻适量、玉米淀粉适量、柠檬适量。 调味说明:我用了牛肉藜麦粉再加上芝麻的香气,不用加其他的调味已经很香了。5岁以上的大宝宝怕没有味道的话,可以在腌制三文鱼的时候,加一丢丢盐或者有机酱油。
2、三文鱼切成小长条,再用手排查一下有没有没处理干净的鱼刺。