煎蛋看似简单,想做好却不容易。掌握下面几个小技巧,可以将鸡蛋制成想要的熟度和口感。
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双面煎。锅中加适量油,中大火预热到200℃,即插入湿筷子会冒出密集小气泡的状态;下入鸡蛋,撒入0.5克盐,用铲子把蛋白上的大气泡戳破,成品的焦化会更均匀;煎90秒,转中小火;轻轻翻面,若再煎15~30秒,蛋黄为流心状态,而煎45~60秒为溏心质感,煎90秒左右蛋黄可完全凝固但不会过老。
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太阳蛋(单面煎)。锅中加适量油,依然是200℃油温下入鸡蛋,戳破气泡后盖上锅盖;煎90秒,关火,焖30秒,为全熟煎蛋;先煎45~60秒再盖上盖子,总共煎90秒,关火出锅,为溏心煎蛋;煎75秒后盖上盖子,再煎15秒,为流心煎蛋。
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西式煎蛋。锅中加适量油,120℃油温(油表面平静、不冒烟,插入筷子,周围会有少量气泡)下入鸡蛋;90~120秒后轻轻翻面,再煎30~90秒,就可以获得两面都没有焦化的煎蛋。