蟠龙菜是怎样制作的,成品蟠龙菜的正确做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-02 22:54:35

5、切好的茄子拉长,像弹簧一样有伸缩性的效果,再在茄段上撒上一层玉米淀粉,茄段缝隙里也要擦上玉米淀粉。然后放入七成热的油锅中,炸三分钟,把茄段炸制酥脆捞出,沥干油备用

蟠龙菜是怎样制作的,成品蟠龙菜的正确做法(5)

6、另起油锅,先放入肉沫煸炒变色,再放入姜末,蒜末爆香,然后放入一勺黄豆酱、两克蚝油、3克生抽、两克老抽、适量料酒、白糖一勺提鲜,搅拌均匀后再用适量水淀粉勾芡

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7、再把芡汁均匀的浇在炸好的茄段上,再撒上葱末点缀美味即成。这样一盘咸鲜入味的盘龙茄子就做好了

蟠龙菜是怎样制作的,成品蟠龙菜的正确做法(7)

8、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

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蟠龙菜是怎样制作的,成品蟠龙菜的正确做法(8)

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