玉米含有大量的哪种维生素,玉米含量最高的维生素是什么

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-03 04:11:54

玉米中含有的多种维生素是稻米、小麦的5-10倍,越吃越健康

玉米含有大量的哪种维生素,玉米含量最高的维生素是什么(1)

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啊呀,今天真是个好天气啊!阳光明媚的照在厨房的窗台上,我心里暗自窃喜。走进厨房,我看见了那一篇报纸上的标题:“玉米中含有的多种维生素是稻米、小麦的5-10倍,越吃越健康玉米鸡蛋饼。”哎呀,这可真是个好消息!

我边想着,边打开冰箱,看看家里有什么食材。哦,冰箱里有新鲜的玉米、鸡蛋,还有一些面粉。正巧,我想起了那个让人垂涎三尺的玉米鸡蛋饼。于是,我决定给家人做一份营养美味的早餐。

我心里琢磨着,这饼得有多大?得有多薄?于是我开口问着家里的小伙伴:“今天早餐吃点特色,来份玉米鸡蛋饼怎么样?”女儿瞪大眼睛,好奇地问:“妈妈,玉米鸡蛋饼是什么味道?”我笑着回答:“当然是香喷喷,金黄金黄的,吃上一口就知道了!”儿子听完也跃跃欲试:“那好啊,我也要一个大大的玉米鸡蛋饼!”

于是,我开始了我的大厨之旅。首先,我把玉米粒剥好,放进搅拌机里搅成玉米浆。哎呀,这个味道,简直是夏天的味道啊!我捏了一把玉米渣,忍不住吃了一口,甜甜的汁水一下子弥漫在口腔,顿时觉得精神焕发。

搅好的玉米浆倒入大碗,接着加入一些面粉,打入几个鸡蛋,再撒上一些盐巴。我边搅拌边跟自己说:“这次得搅均匀点,别像上次那样,吃的时候还能感觉到面块。”我对话自己,不禁笑了笑。

接下来,我点燃了灶台,热锅凉油,慢慢将混合好的玉米鸡蛋饼糊倒入锅中。糊涂的时候,我还以为太多了,生怕翻锅的时候要变成玉米鸡蛋瀑布。我心里小声嘀咕:“这次别糊了,别再给家人吃糊的了。”

随着煎炸的香味四溢,家里的小伙伴们已经按耐不住了。儿子捂着肚子说:“妈妈,我好饿啊,快点快点!”女儿也跟着插话:“对对对,我也饿了,玉米鸡蛋饼什么时候才能上桌啊?”我忙不迭地说:“快了快了,再等一下,香味马上就要飘到你们面前了。”

终于,一张金黄金黄的玉米鸡蛋饼呈现在我们面前。我心里有点小得意,笑嘻嘻地说:“来,尝尝我的手艺!”家里的小伙伴们可不客气,抢着夹起饼,一口咬下去,顿时发出“哇,好好吃!”的赞叹声。

吃着玉米鸡蛋饼,我心满意足。这一份简单的早餐,不仅填饱了肚子,还为家人带来了满满的营养。想想自己在厨房里的那些琐碎的经历,不禁让我感慨良多。

这样的日子,每天都有不同的故事发生。有时候,我会心血来潮,尝试着做一些新的菜式,给家人带来惊喜;有时候,在做菜的时候,儿子和女儿会跟着我一起动手,成为我的得力助手。

做菜不仅仅是填饱肚子的事情,更是一种生活的仪式感。在厨房里,我不仅感受到了食材的变化,更感受到了家庭的温暖。每一次成功的尝试,都是对生活的热爱;每一次失败的经历,都是对更好味道的追求。

而这份追求,不仅仅停留在厨房。在我看来,做菜就是一种生活的态度,是对家人的爱的表达。每一道菜背后,都有着一段美好的回忆,一份深深的情

感。

所以,无论是简单的玉米鸡蛋饼,还是复杂的大餐,我都愿意倾注心血,因为在我看来,这不仅仅是一顿饭,更是家庭温馨的象征。生活就是这样,充满了味道,充满了故事,而我,愿意用双手为家人烹饪出更多美味的回忆。

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