材料准备
- 丝瓜:1-2根,根据汤的分量和个人喜好选择,去皮后洗净,切成滚刀块或条状。
- 蛤蜊:500克左右,新鲜蛤蜊为佳,购买后需进行吐沙处理。
- 辅料:生姜几片,用于去腥增香;小葱适量,切段或切末用于最后提味。
- 调味料:食用油少量,盐适量,料酒1勺(用于去腥),可根据个人口味加入少许白胡椒粉提鲜。
- 鸡蛋2枚。
制作步骤
- 蛤蜊吐沙
- 将买回的蛤蜊放入清水中,加入少许盐和几滴香油(或食用油),静置2-4小时,让蛤蜊自然吐沙。期间可多次换水,直至水中无明显沙粒。
- 吐沙完成后,用清水冲洗干净蛤蜊外壳,去除表面附着的泥沙和杂质。
- 煮蛤蜊
- 锅中加入足量清水,放入几片生姜和葱结(可选),大火烧开后转小火。
- 倒入清洗干净的蛤蜊,煮至蛤蜊开口。期间可用漏勺轻轻搅拌,使蛤蜊受热均匀。
- 蛤蜊开口后立即捞出,用凉水冲洗一下,去除表面浮沫和可能残留的沙粒。同时检查并丢弃未开口的蛤蜊,这些可能是不新鲜的。
- 炒丝瓜
- 另起锅烧热,加入少量食用油,油热后放入切好的丝瓜块,快速翻炒几下。这一步是为了让丝瓜更加翠绿和入味,但注意不要炒焦。
- 丝瓜炒至稍微变软后,即可盛出备用。
- 煮汤
- 锅中再次加入清水(或之前煮蛤蜊的汤,沉淀后取上层清液),大火烧开后转小火。
- 放入炒好的丝瓜块和煮好的蛤蜊,煎好的鸡蛋,加入1勺料酒去腥。
- 煮至丝瓜完全熟透,蛤蜊的鲜味也充分融入汤中。
- 调味出锅
- 根据个人口味加入适量盐调味,注意不要过咸以免盖过蛤蜊的鲜味。
- 撒入切好的葱花或小葱末增香提色。
- 最后可加入少许白胡椒粉提鲜(可选),搅拌均匀后即可关火出锅。