夏天中午吃什么简单又凉爽,夏天南方中午吃什么最简单又好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-06 06:13:54

【双椒拌皮蛋】

有人会说这是皮蛋吗?是的,我们这做的皮蛋就是这种,自带糖心,也不发黑,味道也不涩,夏天用来凉拌着吃,清热去火,特别开胃下饭。这一盘用了3个皮蛋4.5元,加上辣椒大蒜成本也就5元,比外边卖的便宜2倍。做法:皮蛋去壳洗净,用细线将皮蛋均匀四分,也可以用刀切,但刀要沾一下水才行哦,切好的皮蛋摆盘,接着将大蒜剁末,青红椒切圈放入碗中,加入少许盐,白糖,生抽,陈醋和适量香油拌匀并浇在皮蛋上即可。

夏天中午吃什么简单又凉爽,夏天南方中午吃什么最简单又好吃(5)

【青椒土豆丝】

土豆是家里种的,又拿来一大包,可以说根本不花钱,若换算出成本,也就一元钱。这盘是大丫头帮着炒的,家里土豆吃的最多的便是各种口味的土豆丝,简单又好吃。做法:土豆擦丝过水淘洗掉淀粉,捞出控水,然着将青椒切丝,起油锅,放入土豆丝和青椒大火翻炒,如有粘锅现象,可加1~2勺清水,土豆丝炒熟后加盐调味即可。

夏天中午吃什么简单又凉爽,夏天南方中午吃什么最简单又好吃(6)

【清水白菜】

别问我为啥老煮清水菜,因为这是我的主菜,哈哈!控制体重,清水菜帮了我不少忙。这个一颗大概3块钱,开水中煮熟加点盐,胡椒粉调味即可。虽说清水菜,我家小儿子也是极爱吃的。

夏天中午吃什么简单又凉爽,夏天南方中午吃什么最简单又好吃(7)

水果买了半个蜜瓜5元钱,最近下雨天气比较凉爽,西瓜就没买,随便挑了一种水果在餐后食用即可,其实大人吃不吃无所谓,孩子习惯了吃水果,一餐都不能少。

夏天中午吃什么简单又凉爽,夏天南方中午吃什么最简单又好吃(8)

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