宝宝贫血怎么办?大部分的家长第一反应是给孩子补铁!并且实施了一套老式传统经验：给孩子多吃菠菜，给孩子多吃红枣…甚至还给出了一个合理的方案，说用铁锅做菜就能给孩子补铁，这些是真的吗?
其实都没有什么科学依据，而且也不太靠谱，虽然前两种说法比较能站得住脚，但其实并不是最佳的食物选择。植物中的铁因为植物的叶酸和草酸的影响，一般铁被人体的吸收率是很少的。所以就算是一天吃了十斤的菠菜，最后能被吸收的也只有1mg，而宝宝的需求是这个的十倍，所以根本无法满足条件，并不是很全面。而拿铁锅炒菜以达到补铁的愿望，其实只是一种误区，这种类似以形补形的方式，不靠谱也不可取。
那么，到底该怎么做才可以给宝宝补铁呢?
一般来说，选择动物内脏和血是最好的，其次是蛋类，但是妈妈们要注意了，给宝宝补贴的同时还需要辅助维C才可以哦!因为它能够促进铁的吸收，所以就需要给宝宝的辅食添加果蔬才可以!也就是要想全面的给宝宝补铁，饮食搭配很重要哦!
也许有的家长会问：宝宝怎么样才是贫血，需要补铁?一般如果你发现自己家的宝宝有以下症状就需要给宝宝补铁了。比如：孩子注意力不集中、容易冲动暴躁、食欲不振等等…
如果宝宝出现了以上几种状况，或者家长觉得宝宝可能出现了贫血，除了之前说的食补之外，就需要去正规医院找专业的医生，在医生的建议下补充铁质了!
但是需要注意的是，给宝宝单次补充的剂量不可以太多，最好是在两餐之内补充药剂最好，并且搭配维C更有利于吸收，这些需要家长们的关心和检查了。
