每天吃什么会更有精神,吃什么可以更有精神

3、把准备好的生姜切片待用。

4、把生姜片装入玻璃罐子里。倒入适量的陈醋。

5、醋的量是把姜片浸泡，放入冰箱冷藏腌制一周左右，姜片入味即可享用。

6、每天可以早餐吃几片佐餐开胃又营养。