每天吃什么会更有精神,吃什么可以更有精神

二、【姜片糖】

食材：嫩姜、白砂糖。

1、选择嫩姜，口感会更好。

2、把生姜处理干净，然后把表皮的水份晾晒干。

3、洗净晒*姜切成稍微厚一点的姜片。