所有水果都能减肥吗,光吃鸡蛋7天能瘦多少斤

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-06 22:41:08

水果既满足了味蕾,又能带给身体各种必需的能量。甚至有人为了减肥,忽视营养均衡拿水果当“代餐”。其实,有些水果的热量超乎想象,而有些吃着甜的水果含糖量不一定高。戳图↓↓转给身边“吃货”——

所有水果都能减肥吗,光吃鸡蛋7天能瘦多少斤(1)

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