菠菜汤的最佳做法,菠菜汤的最佳做法视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-07 04:55:24

6.关小火,淋入鸡蛋液,待鸡蛋液稍凝固,将鸡蛋液搅散开,汤开后关火,加入盐调味即可。

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小贴士:菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸,草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀,不仅阻碍人体对钙的吸收,而且还容易形成结石,菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。

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