鸡枞学名鸡块菌,也叫伞把菇、白蚁菇等。鸡枞菌是担子菌亚门、伞菌目、鸡枞属中大型子实体的真菌,是一种夏秋季生长于白蚁巢菌圃上的珍贵野生食用菌。鸡枞菌因其纤丝结构状似鸡肉,食用时又有鸡肉的鲜美香味而得名,幼菌似一把关闭的雨伞,成熟时似一把撑开的遮阳伞。因表皮呈不同的颜色被民间起名为黑皮(青皮)、黄皮、白皮、草皮鸡枞,其中以黑皮鸡枞最好。云南省分布最广、产量最大、质量最好。
未长开鸡枞菌
鸡枞与羊肚菌、竹荪、松茸被称为“中国四大名菌”,有“菌中之王”的美誉。当仲夏喜雨降临,在云南富民、禄劝、武定、楚雄、大姚、双柏、南华、保山、蒙自、临沧等红土山林中,一朵朵形如伞盖的鸡从破土而出,一两天便长得挺拔壮实,应及时采摘食用。云南食用鸡枞历史悠久,明代医学家李时珍在《本草纲目》中写道:鸡枞,又名鸡菌。南人谓鸡枞,皆言其味似之也。鸡枞出云南,生沙地间丁蕈也。高脚伞头,人采烘寄远,以充方物。点茶、烹肉皆宜。《南国漫录》中也有记载:鸡枞,菌类也。唯永昌所产为美,且多……采得,洗去土,量以盐煮烘干,少有烟即不堪食。采后过夜,则香味俱尽,所以为珍。
长开的鸡枞菌
鸡枞富含蛋白质、维生素B2、钾和铁等营养素,是一种较为理想的营养食品。其蛋白中谷氨酸含量丰富,是其味道特别鲜美的重要原因。鸡枞肉体肥厚、雪白细嫩、味清香甜脆、鲜美赛过鸡肉,无论炒食、炸食或做羹汤,味道极佳。相传明熹宗朱由校,最喜食云南鸡枞,每年由驿站飞骑传递入贡。云南民间创造了生食、腌、炒、煮、烩、炖、蒸、烤、油炸等丰富多彩的食用方法。民间多用鲜鸡枞来煮汤、炸油鸡枞,由于云南鸡枞产量丰富,避免吃法单一,久儿生腻,本文给大家整理出鸡枞的15种吃法。
黑皮鸡枞
01.油鸡枞
油鸡枞是云南传统的名特食品,名扬海内外。它是用鲜鸡枞或干鸡枞加工而成,色泽棕黄(用干鸡枞制成的为黑褐色),油润光亮,极其精美,十分畅销。制作油鸡枞时,把鲜鸡枞洗净,切成寸条,每1千克鸡枞条加20克盐腌一天,控出水,晒至六七成干;然后放入油锅中炸至表面呈浅棕黄色即可;要放少许八角、花椒、干辣椒段一起炸,后将所有炸过的鸡枞、调料一起入瓶,原油浸泡,封装。佐餐或拌凉菜时加少许油鸡枞,有其特殊的香味。油鸡枞还具有长贮不易变质、方便携带的特点。