蕃茄可美容护肤。番茄所含的维生素C、番茄红素有抗氧化的功效，因而常吃番茄可以清除体内多余的氧化自由基，从而起到美容护肤、抗衰老的作用。
By 栗澄
用料
- 大番茄 半个
- 鸡蛋 1个
- 盐 1勺
- 酱油 半勺
- 大米 1把
做法步骤
1、大番茄洗净，切一半后，切成碎丁
2、番茄丁热油下锅炒，加半勺酱油，炒至出沙
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