儿童餐6-12岁家常菜,儿童家常菜6-12岁营养餐

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-15 14:19:55

一、虾仁豆腐蒸蛋

儿童餐6-12岁家常菜,儿童家常菜6-12岁营养餐(1)

儿童餐6-12岁家常菜,儿童家常菜6-12岁营养餐(2)

食材:鸡蛋,虾仁,豆腐,核桃,葱姜

做法:一个鸡蛋打散加水搅拌均匀,蛋和水比例为1:1.5~

虾仁放葱姜腌制15分钟去去腥,鸡蛋液用勺子撇掉浮沫放入豆腐和虾仁~

盖上锡纸,放入蒸锅水开蒸12分钟,蒸好加入酱油可以,把核桃油加上~

儿童餐6-12岁家常菜,儿童家常菜6-12岁营养餐(3)

二、火腿肠炒莴笋鹌鹑蛋

儿童餐6-12岁家常菜,儿童家常菜6-12岁营养餐(4)

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