温馨午餐食谱大全,一周七天午餐食谱大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 06:42:14

大家好,我是小黄豆妈。买了一条桂花鱼45元,半斤基围虾13元。

·四季豆焯水后更容易熟,颜色也好看。

·肉沫加生抽、盐,焯过水的四季豆很容易熟。

·放一包外婆菜,这个外婆菜炒饭、炒菜、配面条都好吃。

·青红椒圈,四季豆肉沫外婆菜超级下饭。

温馨午餐食谱大全,一周七天午餐食谱大全(1)

·西红柿加盐炒出汁,我买的普罗旺斯西红柿,有小时候西红柿的味道。西红柿炒鸡蛋百吃不厌。

·桂花鱼控干水,热锅冷油煎鱼不粘。

·姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油,放热水,少许盐。

温馨午餐食谱大全,一周七天午餐食谱大全(2)

·虾放进来一起煮,青红椒圈、葱白煮6分钟,葱段最后放。

桂花鱼烧虾鲜掉眉毛,一定要试试。清炒春菜,开饭啦!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.