冬瓜可以和什么配了做辅食,冬瓜给宝宝做辅食和啥一起吃好

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 15:13:47

小技巧

对于大一点的宝宝。可以加入猪肉糜,猪肉也可以替换为鸡、牛、鱼等其他肉类哦,举一反三。根据宝宝喜欢来定。

本期/科普

【秋天儿童吃蔬菜的注意事项】

1.正确冲洗

一般的蔬菜都有不少残留的农药,如果不彻底清洗,对孩子的健康有很多危害。将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右,让农药充分溶解在水中,然后用清水反复冲洗。

2.切忌吃隔夜菜

隔夜菜即使放在冰箱内也很容易被细菌污染,引起变质,甚至会发生食物中毒。每次烧的菜量不要太多,最好是现烧现吃,这样既卫生又有营养。

3.勿吃过多吃生蔬菜

蔬菜经过煮、炒、涮后,或多或少都会损失其中的维生素c,但孩子尚还年幼,胃肠功能还较弱,生吃太多的蔬菜往往不容易消化,吃多了会影响胃肠功能。

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