3、放入沸水煮2min，捞出沥干水分，以免影响丸子的成型 tips：白萝卜煮后可以很好的去辛辣
4、胡萝卜切薄片
5、放入水中煮软，捞出沥干水分，以免影响丸子的成型 tips：白萝卜煮软便于打碎，这里大家也可以将胡萝卜蒸软
6、菠菜焯水2min，捞出沥干水分，以免影响丸子的成型 tips：菠菜中含草酸，不易于宝宝的钙吸收，所以需要焯水一下
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