7、鸡脯肉去筋,切碎块
8、放入料理机中,挤一些柠檬汁,倒入100g蛋清
9、搅打成肉泥
10、将搅打好的肉泥分成等量的3份,分别加胡萝卜、白萝卜、菠菜搅打成胡萝卜肉泥、白萝卜肉泥、菠菜肉泥
7、鸡脯肉去筋,切碎块
8、放入料理机中,挤一些柠檬汁,倒入100g蛋清
9、搅打成肉泥
10、将搅打好的肉泥分成等量的3份,分别加胡萝卜、白萝卜、菠菜搅打成胡萝卜肉泥、白萝卜肉泥、菠菜肉泥
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