怎么做不用锅煮的奶昔,在家怎样做最简单的奶昔

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 17:19:41

怎么做不用锅煮的奶昔,在家怎样做最简单的奶昔(1)

一晃眼的功夫就迎来夏天了,夏天是一个阳光充足的季节,天气因此也变得非常炎热,在燥热的天气里,人们总是对清凉类的甜品产生兴趣,像冰粉、芋圆、奶冻、慕斯蛋糕等等,天热的时候吃它们真是消暑又解馋;在夏日的众多甜品中,我最爱的就是奶昔了,入口绵密,冰凉酸甜,既能给身体补充营养,同时又能解渴消热,而且做法也很简单,通常在家就能轻松操作完成,没有任何难度。

怎么做不用锅煮的奶昔,在家怎样做最简单的奶昔(2)

奶昔的制作除了简单之外,材料也是比较随意的,任何蔬菜水果以及薯类都可以制作成奶昔,配比也并不固定,可以根据自己的口味来调整,在我家,最常做的奶昔就是香芋奶昔了,主要食材有芋头、紫薯和酸奶,这样做好的奶昔,不仅颜色好看,味道也是超赞的,而且做好后我还会在表面增加一些配料来丰富口感,比如像水果燕麦片和小西米这些。我觉得喜欢喝奶昔的朋友,也可以试试我这样的搭配,真的很好喝,又因为紫薯和芋头含有丰富的纤维素,所以这款奶昔也很管饱,用来当代餐正合适。

不过在做这款奶昔之前,有一点需要告诉大家,那就是芋头一定要选用荔浦芋头,这款品种的芋头以营养丰富、肉质酥软、味道芬芳的特点居各种芋头之上,故誉为“芋中极品”,甘而芳香,食后余味不尽,且营养也很丰富,所以是用来做奶昔的最佳选择。

怎么做不用锅煮的奶昔,在家怎样做最简单的奶昔(3)

【香芋西米露奶昔】

所需食材:芋头180克(去皮后重量)、紫薯110克(去皮后重量)、酸奶220ml、小西米40克、水果燕麦片适量、炼乳20克、细砂糖10克

1、先将芋头和紫薯洗干净,然后削除外皮,切成片状放在碗内,不建议大家切的太厚,要不然不好蒸熟。另外紫薯和芋头的比例不是绝对的,可以自行调节,我这个比例做出来的奶昔颜色紫得刚刚好,味道也很适口

怎么做不用锅煮的奶昔,在家怎样做最简单的奶昔(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.