排骨花生炖苦瓜,苦瓜花生煲排骨做法

材料：紫菜适量，鸡蛋2个，葱花少许。

做法：锅中加水煮开，放入紫菜。打入鸡蛋，快速搅拌。加盐调味，撒上葱花即可。

材料：南瓜200克，大米100克，冰糖适量。

做法：南瓜去皮切小块，大米洗净。把南瓜和大米放入锅中，加水适量。大火煮开后转小火煮至米烂南瓜软，加入冰糖调味。