用料 番茄 猪肝 金针菇 木耳 姜 大葱
番茄猪肝汤的做法
- 将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁
- 将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉
- 搅拌均匀后腌制五分钟,在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒
- 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下,加入番茄酱继续煸炒
- 直到熬出红色的汁,再在熬好的番茄汁中加入适量的水,待番茄汤煮开后加入金针菇
- 再加入黑木耳丝,煮上五分钟,五分钟后下入腌好的猪肝
- 待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了
用料 猪肝 80个 番茄中等大小 1个(160g)
猪肝番茄泥【6-12个月宝宝辅食】的做法
食材准备好。番茄大一点小一点不要紧。ps.做的量够宝宝吃一个月,做好了分成4份,一周一次。
- 把一会要蒸的水先烧开,番茄开十字,丢进水中烫10分钟,很轻松去皮。
- 猪肝流动的水洗净,切丁。
- ps.其实,肝脏的营养价值还不止于此。在动物体内,肝脏是营养素储备的大本营,它含有人体所需的全部13种维生素,其中维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12的含量特别高。肝脏的蛋白质超过瘦猪肉的含量,铁、锌、铜、锰等微量元素十分丰富,几乎是自然界当中营养素最全最丰富的食物了。
- 番茄去籽后切丁,番茄籽不仅酸还不好消化。1岁以下宝宝都不要吃带籽的食物,都是吃进去什么样,出来还是什么样。
- ps.泥类的辅食适合6-12个月的宝宝,而1岁以下的宝宝都不要吃带籽的,像蔬菜水果中籽能去就去掉,像火龙果这样的等等再吃。
- 一起打成泥,不需要加水。
- 倒在耐高温容器里,这里特别注意加盖保鲜膜!防止蒸气进入,还有锅盖上的水滴进去。否则蒸完猪肝里好多水,冷冻后好多冰渣渣,这里我就走过弯路,你们没必要再走。
- 大火蒸20分钟,保证彻底蒸熟,可以吃了,没什么猪肝味。
用料 猪肝 750克 香菜 适量 泡椒 约10个 泡菜 约50克 生抽 适量 花椒 约15-20粒 八角 2个 生姜 适量 盐 适量 食用油 适量 辣椒干 10个 生粉 适量 郫县豆瓣 2平勺
好吃到爆的泡椒红油家常猪肝的做法
- 猪肝切薄片洗净沥水,准备调料如图,花椒和八角是放一起的,另有辣椒干洗净切断
- 向沥干水分的猪肝倒入适量生粉,搅拌均匀,直到猪肝表面能看到隐约的粉状物
- 这是搅拌好的样子
- 起锅热油,油快要冒烟的时候先倒入花椒八角,呲呲呲之后倒入泡椒,翻炒约40秒倒入生姜、泡菜,我这是自制泡椒和泡菜,没有泡菜的同学可以买现成的,翻炒半分钟放入辣椒干、盐,拌匀后倒入豆瓣酱,炒出红油,倒入猪肝
- 炒至八成熟,倒入适量生抽,翻拌均匀
- 倒入香菜,我家比较喜欢吃香菜所以放了约半斤,大家根据自己喜好来,翻炒至香菜断生后即可熄火乘出来
用料 胡椒粉 香油 淀粉 米酒 糖 酱油 比例是生抽2 老抽1 猪肝(新鲜) 切5毫米厚的片
- 煎猪肝的做法
- 将猪肝的血水洗净后沥干(擦干)
- 起油锅(160度) 猪肝加入少许胡椒粉香油抓匀后,抓淀粉(少许),下油锅油炸片刻捞出(不能炸太久,猪肝容易老)
- 利用油中余温加入米酒,1小勺糖,胡椒粉,酱油炒匀加入炸锅的猪肝快速拌炒即可