冻豆腐也可以自己做。
① 切好的豆腐凉水下锅后，加适量盐，水开后继续煮1分钟；
② 将豆腐捞出过凉水，沥干后放入冰箱冷冻室即可。
但吃冻豆腐最好在清汤中涮煮，以防过多的吸附汤中的油脂。
在众多水果中，鲜枣的维生素C是最高的，其含量高于150mg/100g，但酸枣更高，可达到900mg/100g，不愧为"活维生素c丸"。它能促进胶原蛋白的合成，改善人体对铁、钙、叶酸等营养物质的利用，还能防止牙龈出血，提高免疫力。
同时又含有环磷酸腺苷、葡萄苷等成分，对缓解衰老、美容保健、预防心血管疾病与癌症都有神奇功效。
储 存 方 法
鲜枣不易保存，常温下很快会失去鲜脆的口感，要尽快食用，以防营养物质流失。
如果鲜枣的数量很多，可先将鲜枣放在5-8℃的温度下冷藏1-2天，再放到温度为0-1℃，湿度为90-95%的环境下储存。
