7、//黑森林蛋糕口味// 把以下食材放进高速搅拌机中,打至看不到燕麦颗粒: 燕麦片 90克 可可粉 20克 椰糖 15克 泡打粉 3.5克 亚麻蛋 1份 燕麦奶 150克
8、加入樱桃搅拌均匀,倒进烤盘,放进180度烤箱(或热风挡160度)烤25分钟。
9、烤出来放上樱桃和坚果碎装饰即可。
10、//香蕉蛋糕口味// 把以下食材放进高速搅拌机中,打至看不到燕麦颗粒: 燕麦片 80克 香蕉 100克 椰糖 10克 泡打粉 3.5克 亚麻蛋 1份 燕麦奶 85克
7、//黑森林蛋糕口味// 把以下食材放进高速搅拌机中,打至看不到燕麦颗粒: 燕麦片 90克 可可粉 20克 椰糖 15克 泡打粉 3.5克 亚麻蛋 1份 燕麦奶 150克
8、加入樱桃搅拌均匀,倒进烤盘,放进180度烤箱(或热风挡160度)烤25分钟。
9、烤出来放上樱桃和坚果碎装饰即可。
10、//香蕉蛋糕口味// 把以下食材放进高速搅拌机中,打至看不到燕麦颗粒: 燕麦片 80克 香蕉 100克 椰糖 10克 泡打粉 3.5克 亚麻蛋 1份 燕麦奶 85克
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