原料:鲜茶树菇250克,鲜牛肉150克,红椒6克,蒜茸3克,生姜2克,葱度2克
调料:食盐2克,味精3克,鸡粉2克,胡椒粉2克,蠔油2克,豉油皇1克,白糖1克,炸鸡油3克,(包尾油)色拉油1000克2、味精2克,盐1克,白糖2克,生抽1克,生粉2克
制作:
1、牛肉切丝长8厘米,厚1厘米,鲜茶树菇切成8厘米长段,将牛肉拉油至熟,茶树菇炸脆,盛起沥干油。
2、起火烧锅下油,将原料爆香,倒入炸好主料,调好味,炒匀再加10克清水炒至干身,牛肉切好后要用调料腌制1小时
九、麻辣香锅材料:
肉类(鸡翅,五花肉啊,午餐肉片啊或者牛肉片你们随意)、丸子类(鱼丸,牛肉丸等等)虾、千张、油豆腐、玉米、青瓜、西兰花、木耳、菌菇类、土豆、藕片、大白菜等(自己喜欢的)、姜蒜、洋葱、香菜、干辣椒、麻辣香锅料包
做法:
1、备好材料,莲藕洗净切片泡水,这样就不会发黑。 黄瓜切条,大白菜切块、虾开背去虾线
2、土豆切片泡水跟莲藕一样。待要烹饪前沥干水分就好。 鸡翅两面切两刀,为了煎制的时候熟的快点~提前用一点点盐和一小勺蚝油腌制 五花肉切片,丸子对半切,牛肉切块
3、先煎五花肉,五花肉翻面后,划到一边继续煎制,空出的地方就可以煎鸡翅
4、另起一锅烧开水,焯蔬菜…不易熟的的比如玉米可以先煮,依次焯好菌菇,木耳,千张,西兰花,莲藕片这些蔬菜。七八成熟就好!捞出控干水份。水里要放点盐和食用油,入味,以及让蔬菜保持它鲜亮的颜色。
5、五花肉煎制两面金黄后,盛出来备用。鸡翅翻面划到一边就可以煎午餐肉了,毕竟鸡翅需要一点时间才能熟的。
6、依次鱼丸,丸子煎好时鸡翅也就差不多了,都盛出来备用。
7、接着可以利用锅里的余下的油煎土豆片,煎到两面微黄就行了
8、再然后煎虾。也是煎到两面金黄就行,锅还有点油,稍微炒下大白菜
9、锅烧热,爆香姜蒜洋葱辣椒,放入麻辣香锅料炒香
10、把材料都丢进去,加点盐,翻炒均匀,装盘点缀香菜,撒点白芝麻
十、清炒丝瓜材料:丝瓜、盐、油、蒜、油、鸡精
做法:
1、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用;蒜切末
2、热锅放油,油热后下蒜末煸出香味,倒入丝瓜,翻炒均匀;
3、炒至丝瓜心完全变软,加入食盐、鸡精调味即可出锅。