五指毛桃土茯苓芡实薏米汤功效,五指毛桃茯苓芡实薏米陈皮汤功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-30 15:01:53

“五花”指的是干制而成的木棉花、槐花、菊花、金银花和鸡蛋花。

能清肝热、去心火,也适合作为上班族和熬夜党的日常口粮茶。

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在广东,凉茶铺或家庭制作时,通常也会根据个人体质和喜好,将干花进行增减、替换。

我今儿的方子,去掉了鸡蛋花,改用黄金罗汉果。

两者都有清肺止咳的作用,但后者好喝翻倍,煲出来的五花茶味道更显甘甜可口!

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若是再多做一步,往五花茶里加入白凉粉,你还可以收获一碗滑嫩嫩的五花茶冻。

口感和养生两不误,nice!

- 木棉祛湿汤&五花茶 -

木棉祛湿汤

[ 食材 ]

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猪展肉350g 五指毛桃25g 干木棉花10g 土茯苓25g薏米15g 芡实15g 茯苓15g 陈皮1片 蜜枣2个 盐1小勺

此配方适合3-4人饮用

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.猪展切块,冷水入锅焯水,煮出浮沫,捞出洗净

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