孩子说想吃蛋糕,秉着勤俭持家的原则,我决定自己给她做[可爱],自己做的没有添加剂,吃的更放心,就用家里仅有的材料做吧,刚好前几天买了个大南瓜,南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸,蛋白质的合成,促进人体生长发育,这也太适合孩子了吧~[呲牙]
配方是我随意配的,结果竟然一次成功,孩子也全部吃干净了。
老人孩子,减脂期的小伙伴都适合,好东西就应该分享,所以我把步骤整理了一下,供大家参考~~
孩子很爱吃,全部吃完了
【材料】
南瓜,酸奶,鸡蛋
【步骤】
1.用前几天刚买的大南瓜,随意切一块,切片上锅蒸熟,这个重量大概是187g,蒸好后压成泥(喜欢吃细腻的可以用料理机打碎)
南瓜不想浪费,一起都放进来了
2.把酸奶150g左右加入南瓜泥中拌匀
这里的酸奶是偏稠一点的哈
3.另找个容器,打2个鸡蛋,搅散,过筛到南瓜酸奶糊糊中,拌匀即可(当然全部拌在一起再过筛也是可以的)