酸菜鱼与水煮鱼哪个更好吃,水煮鱼与酸菜鱼哪个有营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-12 23:12:46

一般下馆子都少不了酸菜鱼,而与酸菜鱼起名还有一道名菜为水煮鱼;上桌率就不及水煮鱼了。

酸菜鱼与水煮鱼哪个更好吃,水煮鱼与酸菜鱼哪个有营养(1)

酸菜鱼的做法是:鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下;炒锅下油,爆香蒜片和姜末;蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜;炒出香味后加入适量的水或高汤;把鱼骨一起下汤里煮至开锅;开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开,加入适量胡椒粉;出锅盛入大碗里,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可。

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水煮鱼的烹饪过程是:1.将鱼头剁下,并从中分两半; 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5.将鱼片内放一个蛋清(只要蛋清),少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 6.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 7.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 8.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 9.翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; 10.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 11.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;12.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 13.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 14.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面;

酸菜鱼与水煮鱼哪个更好吃,水煮鱼与酸菜鱼哪个有营养(3)

从人气上来说,无疑是水煮鱼获胜了;从烹饪复杂程度上来说,水煮鱼是比较复杂的,怪不得饭店里都是主推酸菜鱼的,下回可以去试试水煮鱼了。

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你觉得水煮鱼还是酸菜鱼更加味美?

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