导读：熬梨水，只加梨可不行，多加“2物”，甘冽清甜，孩子特别爱喝
进入冬天以后，由于气温骤降，气候干燥，身边的很多朋友都感觉嗓子不舒服，咳嗽不断！还记得小的时候，每逢冬天家里的长辈就会买来许多的梨，梨是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值丰富且含水量大，具有润肺止咳的作用，因此梨也被大家称为是“树上矿泉水”！
梨是凉性的水果，如果直接吃寒性重，肠胃容易受凉，因此冬天我们可以用梨来熬水喝！梨水止咳效果固然好，但是很多孩子却不爱喝，这里就给大家分享一种熬梨水的方法，熬梨水，只加梨可不行，多加“2物”，甘冽清甜，孩子特别爱喝！
熬梨水多加的“2物”就是红枣和大家丢弃的甘蔗根，红枣大家都不陌生，属于温补性的食材，红枣可以中和梨的寒性，还可以增加梨水的甜味儿。
经常被大家当垃圾丢掉的甘蔗根其实是个宝贝，甘蔗是从下往上生长的，甘蔗根的营养价值和糖分含量其实比甘蔗本身还要高，甘蔗根丰富的维生素、矿物质和微量元素，传统中医认为甘蔗根具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用，因此甘蔗根可以说和梨是“黄金搭档”！这里就给大家分享一下甘蔗根梨水的详细做法，感兴趣的朋友可以试试看！
------【沙梨甘蔗水】------
准备材料：沙梨2个、甘蔗根2根、红枣3个、冰糖适量
