竹笋花甲怎么炒好吃,竹笋炒花甲的做法

11、出锅装盘

12、自己乱搭的 居然出奇的好吃 加油！干饭人！

小贴士

笋我会吃的 但是外面的吃法，油焖笋什么的 对于我来说，不够清爽 热量有点高 这道菜的重点就是，莴笋和雷笋的热量都非常低 花甲肉高蛋白 非常适合减肥人士和爱美的仙女吃的一道菜 ps: 笋焯过水 花甲肉和莴笋丝也比较好熟 所以这道菜除了备菜 做起来是非常快的 算是一道快手菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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