02 口臭问题，怎么破
1.刷牙，刷牙，还是刷牙！
选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次，早晚各一次, 每次刷牙都不能马虎哦，至少要花4~5分钟，才能够给你的每颗牙都好好洗个澡呢！并养成进食后漱口的习惯。
2.学会用牙线
牙缝间残留的食物残渣会滋生细菌，导致口臭的出现。牙缝中的残渣用牙线来清理是一个好的选择。每天至少用牙线做一次全面清洁，就能帮助你解决这个问题。
3.舌头也很重要
不仅是牙齿和齿缝，舌头也是细菌滋生的温床，尤其是舌根部，所以给舌头做清洁也十分重要。要用专门的舌苔刷，清水刷洗即可，要把握力度，别把舌头刷坏了。
4.用漱口水进行清洁
如果每天刷牙和用牙线依然解决不了口臭问题，可以尝试选用一些漱口水，对口腔气味的改善会有一定的帮助。
