5.要保持口腔湿润
如果口腔处在一个干燥的状态，就非常利于细菌和微生物的滋生，所以一定要注意保持口腔湿润。虽然喝咖啡和茶也是不错的选择，但是对于口腔卫生来说，白水当然是最好的选择。
6.解决胃部不适
胃部的一些疾病会导致口臭，因为胃内的酸和气体会随着打嗝而进入口腔。在医生的指导下服用药物，不仅可以解决你的胃部疾病和胃酸问题，还可以帮助解决口臭问题。
7.洋葱和大蒜是禁忌
如果你今天有一次浪漫的约会的话，那就不要吃洋葱和大蒜了，因为这两种食物会让你出现明显的口臭。同时应避免食用的还有牛奶、咖啡和酒精。那应该吃什么呢？绿色蔬菜是最好的选择！
8.随身携带薄荷糖
要想做到有备无患，那就在包包里常备薄荷糖和口香糖吧！每次吃东西之后吃一块，就能够让你一直保持清新口气啦！
