冬瓜是夏季的时令蔬菜,它不仅营养丰富,而且水分比较多、热量也特别低,其肉质细腻,口感清甜,冬瓜不仅能够清热解暑,还能促进身体新陈代谢,所以成大家喜欢的食材,尤其是减肥人士和女士特别喜欢。
平常冬瓜大家最喜欢的就是烧汤,喜欢冬瓜那种清香味道,其实冬瓜炒来吃也非常不错,今天就和大家分享一道冬瓜好吃的炒法,叫做“辣椒炒冬瓜”,辣椒炒冬瓜,一道看似简单却充满创意的家常菜,辣椒的加入不仅为这道菜增添了鲜明的色彩,更以其独特的辣味刺激味蕾,让人在品尝时大汗淋漓,却也欲罢不能,下面介绍制作方法。
——【辣椒炒冬瓜】——
【制作主料】:冬瓜1块、辣椒1把
【制作调料】:大蒜3-4瓣、小米辣2个、豆豉1勺、生抽2勺、蚝油1勺、松茸鲜1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成手指头一般大小的块,放入盘中,辣椒用刀拍煸改刀切成小段装盘备用。
【步骤二】:大蒜切成小颗粒、小米辣切成马耳朵,分别装盘备用。