全麦馒头怎么蒸蓬松,全麦面蒸馒头的正确方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-06 04:31:13

这时候很多朋友会想说,是不是加了白面来中和口感,其实这也是一个不错的办法,加白面的话一般比例是1:1,但今天我们不是加白面,而且只要在制作过程中掌握2个小技巧,让你不用加白面也能做出好吃的黑全麦馒头;

全麦馒头怎么蒸蓬松,全麦面蒸馒头的正确方法(5)

第1个技巧:烫面,在做馒头过程中用到的大部分水换成开水,用开水来烫面,通过淀粉的糊化,烫面之后的黑全麦粉口感会更加细腻一些,不会很粗糙,而且粘性会增加;

全麦馒头怎么蒸蓬松,全麦面蒸馒头的正确方法(6)

第2个技巧:加适量的干果中和口味,小朋友就喜欢吃些甜甜的口味,但是又怕糖放多了不好,这个时候可以选择加少量的干果,我加的是葡萄干,这个很常见,咬到葡萄*时候是甜甜的,但葡萄干中的甜味主要是葡萄糖和果糖,蔗糖几乎没有,所以适量吃了葡萄干不用担心长胖,只要注意上面2个小技巧,就能做出好吃的黑全麦馒头,软软甜甜的馒头有谁会不爱呢?喜欢的朋友可以试试!

全麦馒头怎么蒸蓬松,全麦面蒸馒头的正确方法(7)

【原材料】黑全麦粉500g、热水170g、温水100g、白糖15g、酵母5g、葡萄干50g;

【黑全麦馒头的做法】

1、先把需要的原材料准备好,黑全麦粉500g、酵母5g、白糖15g、葡萄干50g,这些是用到的主要原材料;

全麦馒头怎么蒸蓬松,全麦面蒸馒头的正确方法(8)

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