来源：宁波晚报
小米粥 炒芹菜 煎饼、卡通馒头 红枣米糊 炒台湾花菜、面包 咖啡 煎鸡蛋 中式炒菜、鸡蛋煎饼卷青瓜肉松 小米粥……随机打开谢寅的微信朋友圈，她的谢囡囡早餐已经1100多天不重样，如果被找出同款，那就算你狠！
这些精致的早餐，谢囡囡已经坚持1100多天。她是专业厨师，有20年的厨龄，原来在新舟宾馆上班，每天凌晨就要上班，无暇顾及自家的早餐。2016年10月，她改行成了美食顾问，调整到正常的作息，于是早上才可以留出时间为家人准备早餐。
2018年春节，15位宁波大厨受邀赴泰国烹煮“行走的年夜饭”，得到了诗琳通公主的盛赞，诗琳通公主对金团、糕点等传统的宁波点心偏爱有加，谢寅作为宁波大厨团里唯一的女大厨尤其受到关注。
一家人的身材管理都非常好
谢寅的坚持还有一个意想不到的收获，就是她的先生原本体型偏胖，现在体重减轻了，而且保持稳定，没有反弹。他们儿子的体重也慢慢下降，一家人的身材管理都非常好。她的花色早餐功不可没。耳闻目染，谢寅上初中的儿子也显露出大厨的天赋，偶尔也露一手，让亲娘好好的“得瑟”一番。
每天不一样，早餐思路非常开阔
自己动手烹煮的早餐在朋友圈里一亮相即获得一片叫好。花色早餐每天坚持、不断翻新，需要精良厨艺和不凡毅力。谢囡囡的早餐思路非常广阔：头天晚餐剩下的红烧排骨，早餐可以烧一碗排骨面。
