2、凉拌洋葱，如果能购买到黄皮洋葱最好是选择黄皮洋葱，实在不行就选择紫皮洋葱，需要准备的配料有：生抽、香醋、食用盐、白砂糖、胡椒粉、香油和小葱。
洋葱切成细丝，之后调制一碗料汁，放入适量的生抽、少许的香醋、食盐、白砂糖，搅拌均匀后淋在洋葱丝上面，放入少许的香油和小葱花，最后撒上胡椒粉，搅拌均匀，一盘美味的凉拌洋葱就做好了。
3、腊肉炒洋葱，马上就到了吃腊肉的季节，腊肉和洋葱都切成薄片之后，大火煸炒腊肉，炒至腊肉出油后倒入洋葱翻炒，最后放入少许的清水，焖煮2-3分钟，腊肉是有咸味的，所以，可以不用放任何调味料。
4、洋葱猪肉馅包子，这个说简单也简单，说复杂也复杂，如果您会调饺子馅，那么制作这个包子馅就不是问题，所以，我在此不做过多的介绍，如果是第一次制作，那我还是建议您找个会做的师傅教你。
5、红烩牛腩，牛肉切小块，加盐和胡椒粉腌制，之后开始煎牛肉，煎制上色后盛出，底油煎洋葱，之后，加入意大利综合香料炒香，再放入牛肉稍加翻炒，加清水和红酒，炖煮软烂后即可上桌。
6、洋葱炒土豆片，锅中放入适量食用油，放入洋葱翻炒，炒香之后，放入焯水煮过的土豆片，之后放入食盐、生抽调味，翻炒均匀后加入少量清水焖煮，土豆片入味之后，出锅前放入少许香醋即可。
适量食用洋葱，可以增加身体的抵抗能力，因为洋葱中含有丰富的含硫物，同时洋葱还可以起到健胃理气的作用。
但是如果大量食用洋葱，会让我们的肠道出现不适，这是因为洋葱本身辛辣，可能会刺激我们的肠道黏膜。
写到最后，还想啰嗦几句，洋葱这6种做法，餐桌上的美味，营养爽口，解馋开胃，好吃不上火！
建议大家可以购买一些黄皮洋葱试试，您会发现切洋葱再也不会出现辣眼睛的囧况，而且这种洋葱还没有辛辣的味道，口感也会更好。
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
