导语：入夏一碗粥，香浓味美营养高，补血明目又养生，女人孩子要常吃
入夏了，人们都追求吃一些比较清爽的食物，其实在这个时节，我们还更是需要吃一些养生的食物，粥便是非常不错的选择，虽然可能热气腾腾的比较热，不过这对于人体来说是有很好效果的，不同的粥有不同的功效，人们可以合理的进行搭配，对于女性来说，补血是非常重要的，所以我们平时便需要吃一吃可以补血的食物，鸡肝便是理想的补血养生食物，不仅是吃起来的口感美味，营养价值还高，而且鸡肝是老少皆宜的美食。
鸡肝除了有补血效果外，还对于保护眼睛，维护正常视力等都有着很好的功效，所以处于发育期的小孩，也是可以经常吃一吃鸡肝，鸡肝的营养价值这么丰富，而将其用来煮粥，也是一个非常不错的选择，在这款粥中，除了鸡肝，还有荠菜、大米和糯米，糯米的加入，会使得熬出的粥更加的粘稠，喝起来的口感也会更佳，相信你的家人都会喜欢，接下来我便会将这款荠菜鸡肝糯米粥的做法，详细分享给大家，希望你的家人可以吃的更加健康美味。
荠菜鸡肝糯米粥的做法：
备用食材：糯米50克，大米30克，鸡肝50克，荠菜100克，葱姜适量，胡椒粉适量；
制作过程：第一步，一个干净的碗中，将需要的糯米和大米的量称好，舀在碗中，清洗干净后，浸泡2个小时；
第二步，荠菜取出，清洗干净后，切成碎末，同时将鸡肝清洗干净，放在清水中浸泡2个小时；
