湿法方便面又名叫保鲜湿面,源自于日本,是一种水煮型速食面,包括乌冬面、拉面、荞麦面等系列,经过连续压延、水煮、浸酸、密封包装和常压*菌等工艺精制而成。
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爱吃泡面的韩国人肥胖率低的原因
看韩剧你会发现泡面出现的频率超高的,韩国人实在太爱吃泡面了!
韩国现已成为泡面人均消费量最高的国家,平均每人每周就要吃1-2袋。但韩国的肥胖率低是为什么呢?
1.韩国人的饮食追求少量多样,烹饪方式也比较简单,清油少脂口味清淡,符合现代饮食的营养均衡规律。
即使吃泡面,也会搭配丰富的食材,一般是煮的而不是泡的。
2.韩国的泡面一般是非油炸的(辛拉面除外),调料也是以粉包为主,没有油腻的酱包,热量不算高哦。
个人觉得韩国的泡面要煮着才好吃呀,泡着吃实在太硬了!
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泡面测评
下面我们就从热量、价格、生产工艺、食材和料包、味道这五个维度出发,对常见的一些泡面进行测评。
和厨番茄鸡蛋面
热量:
258kcal/62g
价格:7.8元/桶
生产工艺:冻干技术
食材和料包:从面饼到汤料包都是采用冻干技术制成,料包添加剂较少,有蔬菜没肉类
味道:面很劲道,有煮出来的面那种新鲜的口感,番茄味浓郁,汤汁清淡
农心辛拉面