说到冬瓜，相信大家都不陌生了，冬瓜营养丰富，口感软糯，口味清甜，适合各个年龄段的人吃。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，特别适合减肥健身的小伙伴。
虽然冬瓜营养丰富，但是不同烹饪方法对于减肥效果影响比较大。如果既考虑美味又考虑健康的话，冬瓜做汤就是一个不错的选择。
今天给大家介绍的是冬瓜海米豆腐汤，做出来味道鲜美，而且有浓浓的豆腐香味，对于减肥健身的小伙伴来说没有任何负担。
冬瓜一块，老豆腐一块，海米一把，香菜少量，香葱少量，食用盐适量，食用油适量
第一步：冬瓜去皮切片（大约一厘米的厚度），海米洗净后先用清水浸泡半个小时，香葱切末；
第二步：老豆腐切小块，香菜切小段备用；
