简单、营养、美味的冬瓜海米豆腐汤就做好了，还可以加入粉丝或者面条一起煮，这样菜饭一锅搞定，非常方便。而且对于血糖高的朋友，多吃一些冬瓜也是非常有益处的。围观的朋友还等什么，不要犹豫了，赶紧自己动手试一试吧！
1、冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效；
2、冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。
3、冬瓜有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用，由于其含糖量较低，对于糖尿病人也是非常友好的。
我是爱美食的“超人”，一个90后“佛系”生活爱好者，每天分享各类美食做法，欢迎大家多多评论，转发，分享，点赞，喜欢我的朋友记得关注我哟！！！
