鲈鱼蒸几分钟最鲜嫩,鲈鱼蒸几分钟时间最佳

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-10-29 23:35:14

鲈鱼蒸几分钟最鲜嫩,鲈鱼蒸几分钟时间最佳(1)

老井家常菜.简单又明了(13)清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法是最适合鲈鱼的做法之一,最大程度的保留了鲈鱼细嫩鲜美的特点,而且营养不流失,营养丰富能补脑,进入六月高考季,让学生多吃点鱼是很好的。

清蒸鲈鱼的烹饪方法就是蒸,蒸的时间长短直接决定了鱼肉的口感,时间短了不熟带血,时间长了鱼肉发硬不鲜嫩,所以蒸几分钟才是关键,分享给大家一个鱼肉鲜嫩多汁的好做法。

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1、新鲜鲈鱼处理干净,在脊背处用刀切开,把鲈鱼分为两半,鲈鱼可以平铺到盘中,减少烹饪时间。在鱼身上改刀,一边切三道就可以了。

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2、盘底放上姜丝,葱丝,将鱼平铺在上面,抹料酒,抹盐,咸鱼淡肉,盐可以稍微多一些更加有味道。鱼身上再放一些姜丝和葱丝。

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