3、睡前收拾干净搁煲里加水泡上预约个杂粮粥/饭
4、第二天睡醒就能吃了，看心情准备些核桃红枣葡萄干，冰糖花生蜜红豆啥的也挺好
5、撒到刚刚焖好还烫嘴的粥/饭里趁热搅和匀，顺手调成自己喜欢的稀稠度
6、稠了补开水稀了撒把免煮燕麦那样子，盖上上盖子把果干焖软
麦仁米与什么搭配最好（麦谷米的食用方法）
阅读全文>>2024-11-12 11:35:29
小黄米和什么搭配最好（小黄米和什么搭配煮最好）
阅读全文>>2024-11-12 11:45:16
麦仁跟麦米有什么区别（麦仁是整个的好还是碎的好）
阅读全文>>2024-11-12 10:58:13
米仁和什么搭配最佳（米仁的正确煮法）
阅读全文>>2024-11-12 11:42:54
麦仁米最佳搭配（麦仁和什么米搭配好）
阅读全文>>2024-11-12 11:00:25
小黄米和什么搭配最佳（小黄米和什么食物搭配吃效果最好）
阅读全文>>2024-11-12 11:30:23
麦仁米是什么样（麦仁米和小麦米有啥区别）
阅读全文>>2024-11-12 11:35:57
米仁和什么搭配最好（柏子仁跟什么搭配好）
阅读全文>>2024-11-12 11:41:03
米仁配什么好（柏子仁与什么搭配最佳）
阅读全文>>2024-11-12 11:37:54
秫米的最佳搭配（秫米与高粱米有什么区别）
阅读全文>>2024-11-12 11:02:28
