低卡免油炸,无油芝士热狗棒超会拉丝。
这个拉丝也太长了。今天用空气炸锅做了无油的芝士热狗棒,看这个拉丝也太满足了,太好吃了!做法也很简单:
·土豆洗干净擦干表面的水分切成块,然后上锅蒸熟再倒掉多余的水分,这样都是为了一会让土豆刚好抱团。加一点黑胡椒和盐调味,捣成泥就可以放一边备用了。
·我打算用低脂的鸡胸肉肠来代替热狗,这种开袋即食的就很方便。顶上切掉一点直接送我嘴里,把鸡胸肉肠穿到签子上,然后顶上放一团芝士。土豆泥压压扁,再把鸡胸肉肠包进去,这一步要检查好不要留缝隙。我之前没有包紧芝士就吐出来了。
·同样的方法再来做一根,好像大鸡腿怎么回事?刷一层鸡蛋液,给它表面均匀的刷上蛋液,然后撒上面包糠,空气炸锅180度10分钟就可以了,超级酥脆。最后挤上喜欢的酱料就可以吃了,这颜值也太高了。
外酥里嫩。看这个芝士超能拉丝的鸡胸肉肠加热了以后香味更足,因为它是纯肉无添加的,所以是很弹牙的口感,里面还能吃到脆骨。我好喜欢,他们家的玉米鸡肉丸也好吃,脂期饿了当加餐就很香,真的太好吃了,好吃!赶紧去试试。