【原材料】黄芽笋、排骨、雪菜、酱肉、食盐、生抽、食用油;
【黄芽笋煲的做法】
1、新鲜挖的黄芽笋去壳,底部的根系沾上了黄土,稍微削掉一些,冲洗干净,这个笋的肉质是洁白的,这种笋吃起来不会涩,反而还有一种鲜甜的味道,清洗干净之后切成块;
2、清洗干净的排骨放在砂锅中,加少许姜片和稍微多一点的清水,大火煮开撇去表面的浮沫,然后转小火炖煮半小时,用排骨汤来吊黄芽笋,黄芽笋煲会更好吃;
3、炖排骨的时候炒一下雪菜,锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入酱肉,翻炒出油脂,等酱肉变色,加入雪菜,继续翻炒,雪菜翻炒过之后再炖煮,雪菜的香味会更加浓郁;
4、排骨炖好之后,加入切好的笋块和炒好的雪菜酱肉,大火煮开,煮开之后开始调味,加少许食盐和生抽,不用其它的调料,转小火炖煮15分钟,炖煮的时间跟笋块的大小有关系;
5、炖煮好之后,关火出锅,好吃的黄芽笋煲完成,笋肉鲜甜;
四、【春笋炒鸡蛋】
春笋炒鸡蛋是一道家常菜,还是一道减脂菜,鸡蛋的蛋白质含量高,脂肪含量低,竹笋中粗纤维含量高,能促进肠道蠕动,都说“吃一日笋刮三日油”,好吃的同时不怕长胖;
【原材料】春笋、鸡蛋、食盐、食用油、料酒、生抽;
【春笋炒鸡蛋的做法】
1、春笋炒鸡蛋的主要原材料是春笋和鸡蛋,春笋需要先焯水,去皮之后对半切开,冷水下锅,加入食盐,大火煮开之后转小火煮2分钟,捞出来过凉水;
2、鸡蛋打在碗中,加少许食盐、生抽、料酒,搅打均匀,搅打成鸡蛋液;
3、过凉之后的春笋切碎,放在鸡蛋液中搅拌均匀;
4、锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入鸡蛋液,底部凝固之后轻轻推动,让蛋液凝固,根据自己喜欢的大小,煎成鸡蛋块,加入少许清水,焖煮一会,因为鸡蛋块比较大,焖煮一下能更好煮熟;
5、出锅装盘,好吃的春笋炒鸡蛋完成;
五、【春笋烧五花肉】
春笋烧五花肉是春天最受欢迎的一道菜,春笋和五花肉互相弥补了自身的不足,春笋很“吃油”,刚好五花肉油脂多,春笋吸收了五花肉的油脂,变得鲜香脆嫩,五花肉吸收了春笋的鲜美,吃起来肥而不腻,味道非常好;